让我们跟着美国心理学会的这套绘本，从意志力管理、自信心管理、情绪控制管理、欲望与行为管理、感知力管理、空间思维管理6个自我管理的重要方面，和孩子一起学习： 准备 通过内控力量（自己） 学习 管理情绪、思维、行为结果 拥有自我管理能力 目标 做一个好成绩、高情商的孩子 通过简单、高效、实用的自我管理方法，在日常生活中慢慢提高孩子的自我管理能力，一旦孩子学会了自我管理，在未来独立面对社会时就能够更坚强、更自信、更容易成功！
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